Yoga

Hvis du er på jagt efter en stærkere og mere smidig krop, så er vores

yogahold måske noget for dig.

Yoga er et system af kropsstillinger og åndedrætsteknik. Vi arbejder

med at skabe harmoni mellem krop og sind. Efter noget tid vil yoga

give dig en stærkere og mere smidig krop, og du vil også udvikle din

kropsbevidsthed og opdage muskler i din krop, som du ikke anede

eksisterede.

Mange oplever også, at yoga har en positiv effekt på stress og

nervøsitet, så du vil måske opleve, at du føler dig mere rolig.

Vi gennemgår teknikkerne helt fra bunden, så alle kan være med.

Yoga er for alle, bare du møder op med et åbent sind. Du må meget

gerne medbringe et tæppe.

Info

Underviser: TBA

Målgruppe: 12 - 18 år

Første dag: Dato kommer senere

Tidspunkt:  Tid kommer senere

Sted: Brandstationen

Tilmeld dig hold